4 ประโยชน์ของมะนาว เพื่อความงาม

May 24, 2019

มะนาว เป็นพืชสวนครัวที่สำคัญมากอย่างหนึ่งของคนไทยเรา ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีเอาไว้เพื่อเพิ่มรสเปรี้ยวให้กับอาหารเท่านั้น มะนาวยังมีสรรพคุณต่างๆทั้งในทางยารวมทั้งสามารถนำมาใช้เพื่อความงามอีกด้วย
 

 

สำหรับคุณสาวๆแล้วมะนาวน่าจะถูกจัดอยู่ในประเภทผักสารพัดประโยชน์อีกอย่างหนึ่งได้เลยทีเดียว แต่จะมีประโยชน์อะไรที่จะได้จากการใช้มะนาวจะมีอะไรบ้างนั้นก็ไปดูกันเลยค่ะ

 

1.ช่วยรักษาสิวและรอยสิว

โดยเฉพาะใครที่มีปัญหาเรื่องของสิวหัวดำเล็กๆที่ชอบขึ้นอยู่บริเวณจมูก เราสามารถกำจัดออกได้ง่ายๆด้วยการหั่นมะนาวสดออกเป็นซีก จากนั้นก็มาถูเบาๆให้ทั่วจมูก ก็จะช่วยลดสิวหัวดำได้แน่นอน ส่วนคนไหนที่มีปัญหาเรื่องของรอยสิวก็สามารถเอาน้ำมะนาวมาป้ายที่รอยสิวก็จะทำให้รอยสิวจางลงไปได้

 

2.ช่วยทำให้ผิวหน้าใส

มะนาวมีวิตามินซีธรรมชาติ และเป็นกรดผลไม้ชนิดหนึ่งจึงสามารถช่วยทำให้ใบหน้าเปลั่งปลั่งสดใส ขจัดรอยหมองคล้ำต่างๆที่เกิดขึ้นบนใบหน้า

รวมทั้งยังช่วยแก้ปัญหาของผู้ที่มีปัญหาหน้ามันได้อีกด้วย ซึ่งวิธีใช้ก็ให้บีบน้ำมะนาวใส่ลงในถ้วยแล้วเอาสำลีชุบบางๆมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่ล้างออกให้สะอาดก็เพียงพอแล้ว

 

3.ใช้ดูแลเส้นผม

คุณสามารถใช้มะนาวเพื่อการดูแลและจัดการแก้ไขปัญหาของเส้นผมได้หลายอย่าง วิธีการใช้ก็คือให้คั้นน้ำมะนาวออกมาประมาณ 4-5 ลูก จากนั้นก็นำไปผสมกับน้ำเปล่าอีกครึ่งแก้ว ใช้ช้อนคนให้น้ำกับมะนาวเข่ากัน เสร็จแล้วก็เอาไปนวดชโลมหนังศีรษะและเส้นผมให้ทั่ว หมักทิ้งเอาไว้แบบนั้นประมาณ 2-3 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยสระผมปกติออกให้สะอาด ฤทธิ์ของมะนาวก็จะช่วยขจัดรังแคที่ติดอยู่บนหนังศีรษะอีกทั้งยัง ช่วยทำให้เส้นผมของคุณนุ่มเป็นเงางาม และยังลดความมันของเส้นผม ได้อย่างดีเลยอีกด้วย

 

4.ลดความอ้วน

นี่เป็นคุณสมบัติที่สาวๆหลายคนน่าจะถูกใจที่สุด เพราะวิตามินซีที่อยู่ในน้ำมะนาวนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันในเส้นเลือดได้ แต่หากว่าปกตินั้นคุณเป็นคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายก็อาจจะไม่ได้ช่วยเรื่องลดความอ้วนได้อย่างชัดเจนนัก

แต่หากว่าคุณเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายอยู่เป็นประจำแล้วมะนาวจะสามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี รวมทั้งการรับประทานน้ำมะนาวนั้นยังช่วยลดความรู้สึกอยากอาหารให้ลดน้อยลง จึงช่วยทำให้การควบคุมอาหารได้ง่ายมากขึ้น

 

พืชอย่างมะนาวนั้นยังมีข้อดีหรือประโยชน์อีกมากมาย สามารถเอามาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายถือเป็นพืชสวนครัวที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเลยทีเดียว

 

ขอบคุณภาพและที่มาจาก :organicbook

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

  • Facebook - Black Circle
  • Line_icon
  • Instagram - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
  • Blogger - Black Circle
Copyright © 2018 CafeteriaThailand.